管理员 食材：瘦肉、鱼腥草一把、莲子、百合、姜片适量、料酒少许
1.首先把瘦肉洗净切片，碗中加盐、料酒、姜片腌制10分钟，
3.把先瘦肉，莲子、百合、姜片适量放入炖盅，加入开水，放锅中隔水炖20分钟
4.后再把鱼腥草放入，再炖20分钟，调味，就可以出锅了
鱼骨草去叶去果清洗干净，加入猪骨蜜枣瘦肉，鱼骨草汤去肝火。
食材：瘦肉、鱼腥草一把、莲子、百合、姜片适量、料酒少许1.首先把瘦肉洗净切片，碗中加盐、料酒、姜片腌制10分钟，3.把先瘦肉，莲子、百合、姜片适量放入炖盅，加入开水，放锅中隔水炖20分钟4.后再把鱼腥草放入，再炖20分钟，调味，就可以出锅了鱼骨草去叶去果清洗干净，加入猪骨蜜枣瘦肉，鱼骨草汤去肝火。...
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