鲫鱼猪血作用与功效

1、调料:盐适量、葱5克、姜5克、鸡精少许2、(1)鲫鱼清理、清洗干净,用盐稍腌。3、(2)猪血洗净,切块。红枣用温水洗净,去核。葱择洗干净切碎,姜洗净切片。枸杞子稍洗。4、(3)油锅放火上烧热,放人鲫鱼稍煎,铲出。5、(4)炖锅置火上,放入上述所有材料,大火稍改后转小火炖,直至鲫鱼熟透,加入盐和鸡精调味即可。感觉这锅汤食...

1、调料:盐适量、葱5克、姜5克、鸡精少许

2、(1)鲫鱼清理、清洗干净,用盐稍腌。

3、(2)猪血洗净,切块。红枣用温水洗净,去核。葱择洗干净切碎,姜洗净切片。枸杞子稍洗。

4、(3)油锅放火上烧热,放人鲫鱼稍煎,铲出。

5、(4)炖锅置火上,放入上述所有材料,大火稍改后转小火炖,直至鲫鱼熟透,加入盐和鸡精调味即可。

感觉这锅汤食物有点多哎这样会吃不出原来食材的味建议鲫鱼豆腐汤做一锅大虾单独炒一盘猪血大蒜炒一盘绿叶蔬菜炒一盘这样看着既丰富又有食欲

为您推荐