鲫鱼薏米功效与作用

1、原料:生大蕉半根,鲫鱼1条、生姜适量、芹菜适量、小葱适量、鸡蛋2个、淀粉适量、烧烤粉适量、五香粉适量、孜然粉适量、白胡椒粉适量、盐适量、料酒适量。2、第1步、鲫鱼清洗干净划上刀花用清水加料酒放两块姜片泡一会儿,以便去除腥味儿。3、第2步、用吸水纸吸去鱼身上多余的水分。鱼肚里塞上葱段和芹菜段。在鱼身上均匀的抹上盐和白胡椒粉。(鱼肚里面也要抹一点盐,不然一会儿不容...

1、原料:生大蕉半根,鲫鱼1条、生姜适量、芹菜适量、小葱适量、鸡蛋2个、淀粉适量、烧烤粉适量、五香粉适量、孜然粉适量、白胡椒粉适量、盐适量、料酒适量。

2、第1步、鲫鱼清洗干净划上刀花用清水加料酒放两块姜片泡一会儿,以便去除腥味儿。

3、第2步、用吸水纸吸去鱼身上多余的水分。鱼肚里塞上葱段和芹菜段。在鱼身上均匀的抹上盐和白胡椒粉。(鱼肚里面也要抹一点盐,不然一会儿不容易入味。)

4、第3步、把鸡蛋液均匀的抹在给鱼身上,静置十分钟(抹了鸡蛋液的鱼呢一会儿不会煎破皮而且容易裹上生粉。)

5、第4步、把干淀粉孜然粉,五香粉,烧烤粉。里面可以略放一点儿盐。(由于烧烤粉是自带一点盐味的,所以放盐要慎重。)

6、第5步、煎鱼的锅里面一定不能有水分哦。要非常的干倒少许调和油,加入葱段,花椒。生姜,炸出香味以后把调料捞出来。

7、第6步、转大火把裹了淀粉的鲫鱼先用大火正反面炸定型。炸时间不要太长,正反面各炸一分钟。

8、第7步、转小火把鲫鱼慢慢的煎,大概两分钟翻一次面,炸出鱼里面多余的水分,表面酥脆即可。

9、第8步、再把鱼立起把鱼腹再炸一下。

10、第9步、一条条的炸好撒上葱花即可。味道非常的棒连鱼骨头都是酥的鱼也一点儿没破皮。

11、第10步、把香蕉切片平铺在鱼身上,完成

鲫鱼洗净。沥干水,热油锅,油要都一点,油要烧至7-8成热,放入鲫鱼煎

放入砂锅,加入葱,姜,煮开后加入料酒,再改用中小火炖,要炖25分钟左右

1、用料:10公分鲫鱼2条,冬瓜200克,薏仁10克,料酒2勺,姜5克,蒜5克,大葱5克,花椒7粒,油盐适量

2、1,鲫鱼洗净两侧斜化口子洒盐,鱼肚子也放入少许盐,倒入料酒腌20分钟

3、2,准备好葱姜蒜花椒,葱切丝姜蒜切片和花椒一同放入鱼肚子

4、3,另起一锅放入泡过5小时的薏仁煮开花

5、4,热锅冷油,有七成热下鱼煎至两面金黄。

6、5,倒入烧开的薏仁,适量加开水,烧开加冬瓜。

7、6,煮到冬瓜变软汤白加盐调味即可。

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