鸡汤鲍鱼粥的功效与作用

走地鸡煲十分钟后放入大米,放进瓦锅中煲十分钟加鲍鱼滚熟后撒上葱花主料:干鲍鱼60克,天门冬30克,麦门冬30克,辅料:瘦猪肉250克,桂圆肉15克,1.干鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味供用。鲍鱼粥是一道营养丰富、口感鲜美...

走地鸡煲十分钟后放入大米,放进瓦锅中煲十分钟加鲍鱼滚熟后撒上葱花

主料:干鲍鱼60克,天门冬30克,麦门冬30克,

辅料:瘦猪肉250克,桂圆肉15克,

1.干鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;

4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味供用。

鲍鱼粥是一道营养丰富、口感鲜美的汤粥,适合各年龄段的人食用。下面我为大家介绍5种家常做法:

将鲍鱼干泡发至软化,去除杂质。

将大米淘洗干净,加入适量清水煮至出粥。

加入泡发好的鲍鱼干,煮至鲍鱼干变软,即可食用。

将鲍鱼干泡发至软化,去除杂质。

瘦肉切成小块,焯水后捞出备用。

将大米淘洗干净,加入适量清水煮至出粥。

加入泡发好的鲍鱼干和焯水的瘦肉,煮至熟透,即可食用。

将鲍鱼干泡发至软化,去除杂质。

将大米淘洗干净,加入适量清水煮至出粥。

加入泡发好的鲍鱼干和虾仁末,煮至熟透,即可食用。

将鲍鱼干泡发至软化,去除杂质。

将大米淘洗干净,加入适量清水煮至出粥。

加入泡发好的鲍鱼干和菠菜碎,煮至熟透,即可食用。

将鲍鱼干泡发至软化,去除杂质。

将大米淘洗干净,加入适量清水煮至出粥。

加入泡发好的鲍鱼干,煮至鲍鱼干变软。

慢慢倒入打散的鸡蛋,轻轻搅拌,煮至鸡蛋熟透即可食用。

以上是我推荐的5种家常鲍鱼粥做法,希望能够帮到大家。

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