你好，我是夏依很高兴为您解答，羊奶营养丰富、易于吸收，有补体养虚、护肤美颜、安神助眠、提高身体免疫力的作用；而鸡蛋有延缓衰老、健脑护肝等作用，被视为乳品中的精品。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸，是每家餐桌上常见的营养食材。它们两搭配起来，“羊奶炖蛋”就新鲜出炉了，这样增加食材本身的营养价值，对人体好处更多。那么，羊奶炖蛋怎么做更好吃呢？羊奶传奇给大家推荐两种soeasy的做法，快快get起来！

材料：羊奶250ml/羊奶粉180g、鸡蛋2个、冰糖50g

做法：取冰糖适量放入锅中，然后加入适量清水一起煮，待冰糖化开水煮沸后关火，将水晾至50℃左右，再加入羊奶或将羊奶粉搅拌至全部溶开，然后打入鸡蛋液，搅拌均匀后，煮沸即可。

做法：红葱用油炸的酥酥的，晾凉；鸡蛋打散加盐调味，放入羊奶搅拌均匀后，再放炸好的红葱。蒙上保鲜膜，用牙签戳几个孔；锅里放热水，隔层蒸20分钟；关火，晾凉。

想要做出好吃的羊奶炖蛋，有哪些注意事项呢？

2.要加温水并与蛋液充分搅匀；如果用羊奶加热温度不要超过60℃，羊奶粉则用40-60℃的温水冲调；

3.过滤掉蛋液中的浮沫，蛋羹的口感才会细腻平滑。

4.上锅前裹上耐高温的保鲜膜，可以防止蒸汽回落到蛋羹，这样做出来的羊奶炖蛋颜值和口感都棒棒的。

羊奶和鸡蛋搭配的好处和营养价值非常多，羊奶炖蛋老少皆宜，早餐、正餐来一份，元气满满的！

奶粉和红糖不可以在一起冲泡。奶粉主要是用牛奶为原材料制作而成的一种饮品,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分,红糖其中含有酸性成分,这种酸性成分与奶粉中的蛋白质结合之后容易导致蛋白质结块,这种蛋白质结块会在肠道内堆积,容易引发肠道蠕动减慢,会形成腹胀、便秘的现象,所以一般建议最好不要这样做。建议可以在牛奶中加入一些白砂糖。

1、没有，会影响营养吸收，不利于消化。

2、给小孩蒸鸡蛋最好不要用奶粉。奶粉冲泡温度为40度，高温后会破坏其营养成分。

3、一般应该都是分开的，宝宝现在吃的鸡蛋要嫩点。一定要研磨碎了，要不然怕宝宝不消化。

4、奶粉经过高温后，会破坏掉里面的营养成分！但是，可以把鸡蛋蒸好后，不太烫的时候加点奶粉拌匀给宝宝吃。