鸡蛋茴香作用与功效

茴香炒鸡蛋食材明细茴香4棵、鸡蛋5个、姜1块、盐1勺茴香炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋炒成金黄,碎饼状2、茴香切段,热锅放油,加入姜,其它调料不要放,茴香翻炒3、加炒好的鸡蛋翻炒几下4、出锅装盘,这个季节吃茴香最好了,而且茴香环保,不愿遭虫子,所以基本没有农药,安全放心!准备一个干净的盆子,里面放入面粉500克,接着放入酵母五克。然后再加入温水150毫升,温水的温度是6...

茴香炒鸡蛋食材明细茴香4棵、鸡蛋5个、姜1块、盐1勺茴香炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋炒成金黄,碎饼状2、茴香切段,热锅放油,加入姜,其它调料不要放,茴香翻炒3、加炒好的鸡蛋翻炒几下4、出锅装盘,这个季节吃茴香最好了,而且茴香环保,不愿遭虫子,所以基本没有农药,安全放心!

准备一个干净的盆子,里面放入面粉500克,接着放入酵母五克。

然后再加入温水150毫升,温水的温度是60度,用筷子搅拌成面絮状。

接着再用手揉搓成光滑的面团,发酵三个小时。

然后再准备茴香500克,如下图所示。

接着准备鸡蛋150克,打散到碗中。

锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。

接着再把鸡蛋150克,放入锅中炒至定型。

接着再把500克的茴香和150克的鸡蛋混合在一起。

然后再放入蚝油15毫升,食用盐15克,五香粉15克,鸡精15克,混合搅拌均匀。

三个小时以后,直接将面团500克揉搓成长条,状如下图所示。

然后再切成均匀大小的小剂子,如下图所示。

然后再把小剂子擀成薄饼,如下图所示。

接着在小剂子15克上面放入茴香鸡蛋馅40克,捏住一个角,然后包成圆包子的形状。

接着全部把茴香鸡蛋包子500g全部放入在蒸笼里面。

30分钟以后直接掀开锅盖,如下图所示,鸡蛋,茴香包子就做好了。

1、2发面。面粉倒入适量酵母,糖,温水,揉成面团,醒发。

2、3热油锅,炒鸡蛋,打散。放凉。加入控干切成末的茴香,葱姜末,盐,香油搅匀。

3、4面发好后,揉成剂子,擀皮包馅。

4、6大火蒸12分钟。关火焖1分钟,在掀锅盖。小贴士炒鸡蛋时可多放点油。和馅时香油也要多放点。茴香是吃油的。包馅时要多放馅。素馅蒸后就塌了,薄皮大馅才好吃。

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