1、食疗误区：用茶叶煮鸡蛋吃居然会很伤身

2、所以我们在吃鸡蛋的时候，最好不要生吃，除了以上这些因素会造成身体伤害之外，还有就是生吃鸡蛋，它的营养元素含量是最低的。而大家吃鸡蛋的目的是想通过吃它来给身体补充营养元素，但是生吃却是一种最不利于健康的吃法，所以在以后的生活当中，我们最好避免这么做。

3、结语：用茶叶煮鸡蛋，这是一种非常不健康的饮食模式，所以我们要想让自己的身体健康，那么就要减少这种食物的摄入。并且怎么吃鸡蛋健康，还有就是不要吃哪种鸡蛋，小编在上文中都一一的和你们介绍过了，所以大家在看完这篇文章之后，就要根据自己的实际情况去选择相对应的饮食模式，这样才不会伤害身体，并且能够让我们拥有健康。

茶叶蛋是一种小吃。街头巷尾，游客行人较多之处，置一小煤炉，上放小锅一口，其中小杂吃若干。现煮现卖，物美价廉。因为茶叶有提神醒脑的功能，故在烫煮过程中加入少许茶叶，煮出来的蛋便色泽褐黄。茶叶蛋并不是用茶叶煮蛋，是在卤蛋的过程中加入茶叶

1、鸡蛋茶具有润肺化痰利咽的保健功能，还有缓解慢性支气管炎造成的声音沙哑以及支气管哮喘等不适的作用。

2、鸡蛋茶是将鸡蛋磕到碗里打成鸡蛋液后，再用滚烫的开水冲成蛋花，再加入蜂蜜或冰糖得到的蛋花液。

3、鸡蛋茶含有鸡蛋和蜂蜜，现代研究表明，鸡蛋含有丰富的卵白蛋白、卵球蛋白、氨基酸、脂肪、卵磷脂、固醇类、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素等成分。可有效补充人体所需的营养，还可增进神经系统的功能。蜂蜜具有补中、止咳、润燥、解毒的功效，还具有抗菌、解毒、润肺、安神、提高睡眠质量等作用，对预防或治疗咳嗽、支气管炎、高血压、心脏病、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、贫血、胃和十二指肠溃疡等疾病具有良好的效果。

4、本内容由北京中医药大学东方医院亚健康科/内科副主任医师赵欣审核