鸭掌莲子汤功效与作用

材料:鸭爪10只,干莲子小半碗,黄芪3-5片做法:2、鸭爪清理干净后斩大块,下油锅爆出油捞出滤油;3、鸭爪放入砂煲,加开水淹过鸭爪多两碗水,大火烧滚10分钟;4、加入莲子、黄芪一起转小火煲两小时,调盐味即可。1、第一步,自然是先处理鸭掌,将买回来的鸭掌剪掉指甲,洗净,焯水。焯水时一定要倒入适量料酒和姜片去腥。焯水后再次清洗干净备用。...

材料:鸭爪10只,干莲子小半碗,黄芪3-5片做法:

2、鸭爪清理干净后斩大块,下油锅爆出油捞出滤油;

3、鸭爪放入砂煲,加开水淹过鸭爪多两碗水,大火烧滚10分钟;

4、加入莲子、黄芪一起转小火煲两小时,调盐味即可。

1、第一步,自然是先处理鸭掌,将买回来的鸭掌剪掉指甲,洗净,焯水。焯水时一定要倒入适量料酒和姜片去腥。焯水后再次清洗干净备用。

2、第二步,准备配菜,我主要准备了莲藕和玉米,如果你喜欢其他的配菜,也可以一并放到里面炖。将莲藕削皮,洗净,切块。再将玉米洗净,切断,一起和莲藕放入碗中备用。

3、第三步,将焯水后的鸭掌放入锅中煸炒,炒至微微发黄后,放入少许食用油,再次煸炒,炒至香味后,加入适量清水,食用盐,以及适量当归,党参,薏仁,莲子,山药片等中药材,烧开。

4、第四步,将烧开后的鸭掌汤转至砂锅,慢炖1小时。

5、第五步,鹅掌汤炖了一小时后,汤已经变成了奶白色,这个时候放入莲藕和玉米,再小火炖半小时。

1、用料:鸭爪500克,莲子仁50粒,藕粉25克,火腿15克,香菇15克,冬笋15克,酱油、精盐、黄酒、油各适量。

2、(1)将鸭爪洗净后,用黄酒、酱油、精盐搅拌;将火腿、香菇、冬笋切成丁;莲子仁煨熟;油烧热。

3、(2)将火腿、香菇、冬笋丁炒几下,再放入鸭爪炒至略熟,调好咸淡,放入莲子仁,注入适量清水同煮5分钟左右。

4、(3)将藕粉用水调浆,倾入锅中,调味即成

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