鸭蛋炖瘦肉的功效与作用

2.加盐、鸡精、1只咸蛋清、生粉和拌匀,顺一个方向搅打10分钟3.将肉泥放进盘中,拍扁抹匀,用手指在肉饼上压3个浅坑。5.烧开锅内的水,将咸蛋肉饼放进锅,大火隔水清蒸15分钟。6.取出蒸好的咸蛋肉饼,摆入碟中即可。自家吃,没有勾芡,偷懒哈!哈哈…五花肉500克.老抽25克.生抽10克.黄冰糖40克.盐少许.料酒1大勺.大葱2段.生姜1块...

2.加盐、鸡精、1只咸蛋清、生粉和拌匀,顺一个方向搅打10分钟

3.将肉泥放进盘中,拍扁抹匀,用手指在肉饼上压3个浅坑。

5.烧开锅内的水,将咸蛋肉饼放进锅,大火隔水清蒸15分钟。

6.取出蒸好的咸蛋肉饼,摆入碟中即可。自家吃,没有勾芡,偷懒哈!哈哈…

五花肉500克.老抽25克.生抽10克.黄冰糖40克.盐少许.料酒1大勺.大葱2段.生姜1块.油1大勺.鸭蛋5个。

1.拔掉肉皮上的毛,洗净切小块,葱切段,姜切片。

3.油烧热,倒入五花肉煸炒,加料酒,倒入酱油煸炒上色。

4.加水没过肉,加冰糖,盐,葱姜,大火烧开,撇去浮沫。

6.肉质软烂后放入鸭蛋继续小火炖半小时至汤汁变少。中途要翻动数次以免粘锅。

7.开大火,边翻边炒稍收干汤汁,捞掉炖烂的葱姜,五花肉出锅装盘。

3、调料:大蒜(白皮)10克、大葱1克、香油20克、盐3克、味精1克、淀粉(玉米)5克、植物油15克。

6、蒜末用油爆香后倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟。

7、再倒入蛋液,调味,下水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上葱花即可。

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