食材准备：野生独脚金5-6克、蜜枣一个、瘦肉250g

做法非常简单，野生独脚金提前浸泡10分钟后和蜜枣一起洗干净，瘦肉洗干净后切片或者剁碎都可以的。

一起将食材和肉类一起放入炖盅隔水炖1-1.5小时即可，出锅放一点点盐就可以了哦。一岁以上孩童都可饮用。

主料：瘦肉适量，谷芽适量，麦芽适量，山楂适量

做法：1.准备好所有食材，先将瘦肉洗净切块。

2.起锅，倒入适量的水，水开下入处理好的瘦肉，氽水捞起控水备用；

4.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。

4，把瘦肉、麦芽、淮山药放入锅内

8，慢火煲1.5小时后加入适量的盐