1、夏天已经到了，喜欢养生的小伙伴们已经开始准备各种养生代茶饮“秘方”了，对于麦冬可不可以泡水和这个问题，答案是毋庸置疑的，可以！那么麦冬泡水喝对人体有什么帮助呢？

麦冬作为一味常用中药??最早出自于《神农本草经》，从性味归经来看，麦冬味甘、微苦，性寒。入心、肺、胃经。

2、麦冬作为一味常用中药??最早出自于《神农本草经》，从性味归经来看，麦冬味甘、微苦，性寒。入心、肺、胃经。

3、临床上多用于治热病心烦，失眠，心悸，津伤口渴，肺燥干咳，咽痛，咯血，衄血，肺痈，消渴，胃热呕吐等病症。

4、再来说说，平时如果用麦冬来泡水有什么好处，

5、因为麦冬具有比较不错的滋阴润肺功效，对于肺燥引起的干咳，使用麦冬泡水之后长期服用，对于肺燥咳嗽有比较好的治疗效果！

6、现代药理学的研究表明，麦冬中含有的多种有效成分对于降低血糖以及缓解心绞痛具有一定作用，这类人群所以说长期拿麦冬泡水是一个不错的选择！

7、除了单纯的拿麦冬泡水以外呢，给大家推荐一个小方子，用来泡水缓解因为肺燥而引起的干咳：沙参，麦冬，玉竹这三味药各3—5克，泡水代茶饮，这三味都是以滋阴为主，而且药性平和，是用来缓解肺胃阴虚燥热咳嗽的比较好的茶饮方！

8、麦冬虽好，但也不是所有人都合适，特别是对于平时脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者是不适合使用麦冬泡水喝的。

石斛味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。而麦冬的功效也是很高的，麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉，心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。综上所述，这道石斛麦冬汤不仅营养价值丰富，它还能够清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮，为日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。

1、人参、麦冬、五味子是一个名方——生脉饮（生脉散），有人认为其出自《内外伤辩惑论》，也有人认为其出自孙思邈神医的《千金方》，但我们今天不聊这些，我们要聊的是它的好处，为什么叫生脉饮，据说是“因为它有生脉饮的功效，可以让快要枯竭的血脉重获生机”的说法。这其中人参我们到比较熟悉，但是麦冬和五味子可能了解得不多。

2、如你所知道的那样，人参一方面就可以补气，适用于大汗、大泻、大失血或大病、久病的元气虚脱、气短神疲之人。另一方面能补肺，可改善短气、气喘、懒言声微等肺虚衰的人。

3、麦冬可能知道的人就相对要少一些，如果经常养生的人可能会接触到。麦冬是一种草的根茎，一些养生人士经常会泡麦冬喝。

4、早在《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。《本草分经》则称麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。《医学衷中参西录》言其：“能入胃以养胃液，开胃进食，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽。”中医认为，麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。

5、五味子主要的功效：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。适用于久咳虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。

6、这五味子还有南五味子和北五味子之分，据说是北五味子要比南五味子优良。虽然它叫做五味子，但是不要误会以为他有五种味道，《本草衍义补遗》中说：“五味子，今谓五味，实所未晓，以其大能收肺气，宜其有补肾之功，收肺气非除热乎？补肾非暖手脏乎？食多致虚热，盖收肾之骤也，何惑之有？火热嗽必用之。”五味子的味道是酸的，其酸味也是入药其如要的根本，《伤寒论》中说：“肺欲收，急食酸以收之。芍药、五味子之酸，以收逆气而安肺”。

7、关于五味子入药记录的典籍，还有很多，但是其入药的用处也大同小异。今天我们主要了解的是生脉饮，而生脉饮主要用到的是五味子益气生津的功效。

8、我们前面介绍的麦冬、人参、五味子泡水被称为生脉饮。其具有益气、养阴生津的功效，主要用于气阴两亏，心悸气短，自汗。看了之后你可能也想尝试，但是被人参劝退，别急！你不妨可以尝试用西洋参也能有不错的效果，事实上不同的人参品质参差不齐，但是一般泡水喝用不上太名贵的，西洋参就不错，再不济用党参也有不错的效果。

9、只是因为以上三种药物的搭配需要注意脾胃虚弱、呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，感冒的人也不宜服用。

10、平时注意养生，泡一些养生茶或许对调理我们的身体会有不错的帮助，但是我给你两个建议：

11、其一，不要过度依赖药物对身体进行调理，除非是非用不可的情况下，毕竟是药三分毒，再好的药物都不建议您长期服用，最好能够在专业医生的指导下进行调理。

12、其二，养生不只是泡养生茶就可以的，想要身体健康我们还需要注意饮食的搭配调理，还要注意适当的身体锻炼，以及情志调理等，这些都缺一不可。

13、感谢您的阅读，希望我的回答能对您有一些帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！