天（大气层）就是阳气，地就是阴气。天气下降，地气上升，二气混合，万物化生。天食人以五气，人通过呼吸摄取天气。地食人以五味，通过饮食摄取阴气。这是后天阴阳，阳是能量，阴是物质。物质可以承载阳气，如电池可以贮存电一样。道家讲，用阳气可以腾空飞行，用阴气可以夏日生冰。至于先天阴阳，二气相合，可化为光。静坐时，后天阴阳会慢慢向先天阴阳转化，先天阴阳合和化光，为一大光明藏。

病不是生与阴阳，是病生与阴阳不和，阴阳和就不会生病了，要阴阳和就需要知道，大道至简并不繁索，道德经讲冲气以为和，守静笃，反者道之动弱者道之用都是阴阳和而知道的描术

男为阳，女为阴，独阳不生，孤阴不长。

《黄帝内经》中的阴阳学说是中国古代哲学中的重要理论之一，用于解释自然界、人体生理和病理等方面。该学说认为，阴阳相互依存、相互制约、相互转化，是世界万物的基本规律。以下是对《黄帝内经》中阴阳学说的详细讲解：

1.阴阳概念：《黄帝内经》中的阴阳是指两个相对而对立的极端，阴指负极或消极因素，阳则指正极或积极因素。在宇宙中，日出为阳、太阳则为阳、天上的云是阳、天空为阳、春夏季节阳气旺盛也属于阳；相对应的，日落为阴、月亮是阴、地上的水是阴、秋冬季节阴气旺盛也属于阴。

2.阴阳的关系：阴阳相互依存、相互制约、相互转化。阴阳必须达到一种平衡状态，而不是绝对存在。例如，白天有阳光也有阴凉，夜晚有黑暗也有星光。在人体内部，阴阳也表现为生理和病理的相对状况，如饮食、睡眠、情绪等都与阴阳有关。

3.阴阳在医学中的应用：《黄帝内经》中认为，人体生理和病理的产生、发展和变化与阴阳有密切关系。阴阳失衡会导致各种疾病的发生和发展。因此，阴阳学说被应用于中医诊断和治疗领域。例如，通过观察临床表现和脉象，中医可以判断患者是阴虚还是阳亢，进而制定相应的治疗方案，以达到调整阴阳平衡的目的。

4.阴阳平衡的方法：阴阳平衡是《黄帝内经》中强调的重要内容之一。人们可以通过调节饮食、作息、锻炼等来保持体内的阴阳平衡。

总之，《黄帝内经》中的阴阳学说是一种全面、系统的哲学体系