1、枸杞具有护眼明目，降三高，补血，抗衰老的效果，适宜人群：

肝肾阴虚、高血压、脂肪肝患者

2、脾胃气虚、表虚自汗、气血两虚者

3、表实邪盛、食积停滞、肝郁气滞者

4、最好还是不要放在一起泡茶，虽然三者没有冲突，但是放一起药效不会都明显。

1、黄芪性温，有补气、利尿、消肿、止汗的功效。用于气虚乏力、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

2、《本草纲目》记载：耆（qi），长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。

3、黄芪的吃法很多，最简单的方法是：每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用。有人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。现在中药店里出售的黄芪、有生黄芪、炙（zhi）黄芪两种，效果差不多，都可用。

4、虽然黄芪是一味很好的强壮补益药，一般无明显的不良反应，但它是一种温补性药物，补气升阳，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪；患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪。此外，有研究表明黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率明显增高，故孕妇不宜长期大量应用。

具有养阴补气益气固表补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，气虚衰弱、倦怠乏力的作用，所以这两种泡水喝加强了功效，能够起到双补的作用。黄芪红枣枸杞茶的做法三种材料按照1：1：1的比例冲兑在一起就可以了。水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。