哺乳期是可以吃黄瓜的，这是一种很常见的蔬菜，对乳汁分泌没有不良影响，当然也不影响宝宝。在哺乳期，尽量少吃或不吃过辣的刺激性食物，饮食多样化，可以多汤，多吃各种鱼，蛋，奶，新鲜沙尘暴蔬菜等等，保证营养的全面，多让宝宝吸吮，以促进乳汁分泌。黄瓜不能产出来。黄瓜只是一种蔬菜，是大家都喜欢的一种绿色食品。黄瓜能产出奶只是一个谣言，这是一个商家夸大其词的谎言。...