气阴两虚可以使用黄芪、枸杞、桑葚泡酒和营养价值丰富，有利于改善症状，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，可以增强体质，不要熬夜和劳累。不要受凉，平时一定要多喝温开水促进身体的代谢。

1、从整体来看，此方以补虚为主。具有益气固表，养血安神，滋阴健脾，固肾涩精的功效。

2、枸杞子：性甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。

3、分心木性味苦、涩，平。入脾、肾经。补肾涩精。用于肾虚遗精，滑精，遗尿。

4、注：邪实无虚的病症，一般不宜用补虚药，以免留滞病邪。

5、以上为个人的一些见解，有不当之处，欢迎批评指正！