1、黄金刺参是一种非常珍贵的海参品种，其营养价值极高，口感鲜美。以下是一些黄金刺参的做法：

2、红烧黄金刺参：将黄金刺参洗净，放入锅中，加入适量的水、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖，用大火烧开后转小火炖煮1-2小时，直到海参熟透入味。

3、清蒸黄金刺参：将黄金刺参洗净，放入蒸锅中，加入适量的水、姜片、葱段、料酒，用大火蒸15-20分钟，直到海参熟透。

4、海参粥：将黄金刺参切成小块，加入大米、糯米、红枣、枸杞等食材，煮成粥，口感鲜美，营养丰富。

5、海参汤：将黄金刺参切成小块，加入鸡汤、排骨汤、鱼汤等汤中，煮成海参汤，味道鲜美，营养丰富。

6、海参沙拉：将黄金刺参切成小块，加入蔬菜、水果、沙拉酱等食材，做成海参沙拉，口感清爽，营养丰富。

7、需要注意的是，黄金刺参的价格比较昂贵，因此在烹饪时要注意火候和时间，以免浪费食材。同时，海参的营养价值很高，但也不能过量食用，以免对身体造成负担。

1、食补海参是男人的加油站，肾是先天之本，生命之源。男人吃海参可以起到补肾的作用。用海参防治肾虚在古代早有记载。古代《草本拾遗》记载:海参，补肾益精，壮阳疗痿。海参中的锌对男人生殖器官的发育、精子的生成、正常性功能的维持，有积极作用。

2、海参中含有精氨酸，精氨酸是构成男人精细胞的主要成分，可促进人体细胞的再生和损伤后的修复，延年益寿，消除疲劳。

3、海参中的胶原蛋白含量可以与阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，可养颜美容。而且，海参不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可以使肌肤看起来细腻而富有光泽。

4、最重要的一点就是，海参的脂肪含量非常低，吃了也不会发胖，非常适合爱美、注重养颜美容的女士。

5、海参是少有的高蛋白、低脂肪、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，所以，海参也是孕妇在怀孕期、生产期、哺乳期，最重要的营养成分来源之一。

6、基于以上几点，食补海参对于男女朋友来说大有裨益。为了自己的身体健康，食补海参还是很有必要的。

刺参原浆液里的DHA被称为“脑黄金”。DHA是二十二碳六烯酸，是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对智力和视力发育至关重要。