黑大豆的功效与作用,乌皮大豆介绍

叫黑豆。黑豆(学名:Glycinemax(L.)merr.)是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰...

叫黑豆。

黑豆(学名:Glycinemax(L.)merr.)是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质,其中B族维生素和维生素E含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

株高90厘米左右,紫花,尖叶,灰毛,亚有限结荚习性。子粒圆形,种皮黄色,脐黄色,微光,百粒重20克左右。蛋白质含量40.63%,脂肪含量21.94%。蛋脂和62.57%;异黄酮含量高达5300mg/kg。中抗大豆灰斑病、病毒病。生育日数125天,活动积温2500℃。属高产、优质、抗病型品种。

原名元青豆,又名黑毛豆。属豆科,原产平湖,栽培历史悠久,是浙江五大传统名豆之一

中文学名

乌皮大豆

植物界

被子植物门

双子叶植物纲

豆目

素以粒粗饱满、仁青皮黑、富有光泽。营养丰富而著称。据测定:蛋白质含量43·55%,脂肪含量18·84%,且含有人体必需的8种氨基酸和多种矿物元素,亚油酸含量也较高,对降低胆固醇、软化血管起良好作用,人们常作为滋补佳品食用,又是中药的配料,还可制作优质副食品。平湖县常年各植面积400公顷以上,销售全国各地,作为滋补佳品和药用;出口500吨左右,远销日本和东南亚地区,总产量约500吨,现生产地为平湖、上虞等县。

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