提子皮中含有花青素、维生素C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，具有一定的营养价值，也不含有对人体有害的物质，所以提子皮可以食用。

红提皮能吃，其中的营养物质也是比较多的，而且红提皮对身体不会有什么危害，果肉与皮一起吃口感是比较好。红提皮是能够食用的，其中的营养物质是比较丰富的，对人体也是有好处的。

红提的皮是可以吃的。红提的皮是薄而嫩的，含有丰富的营养和纤维素。如果你不介意皮的口感，可以将整颗红提直接吃下，皮和果肉一起享用。但如果你对皮的口感不太喜欢，可以将红提剥皮后再食用。