1.

准备黑桑葚600克，挑出杂质，清洗干净，沥干水份放入玻璃罐中，加入冰糖400克。红枣50克，枸杞10克，巴戟天50克，高度粮食酒2000克，盖上盖子，放阴凉处保存发酵即可。

2.

准备黑桑葚600克，挑出杂质，清洗干净沥干水分放入玻璃罐中，加入冰糖400克。五指毛桃50克，红枣50克，高度粮食酒2000克，盖上盖子，放阴凉处保存即可。

3.

准备黑桑葚200克，挑出杂质，清洗干净沥干水分放入玻璃罐中，加入冰糖200克。红枣100克，枸杞10克，高度粮食酒2000克，盖上盖子，放阴凉处保存即可。

好处是补充营养

桑葚泡酒跟其他酒类相比，含有更多的微量元素，如硒、钙、铁、锌等元素，还含有苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C，抗坏血酸，β-胡萝卜素等维生素成分。此外，桑葚酒还含有花青素、白藜芦醇等抗氧化生物活性成分。

可以的，桑葚果实成熟后的颜色可以是紫色或黑色，这些颜色的桑葚都可以用来泡酒。事实上，很多食谱都会使用桑葚来泡酒，而且还有一些品种的桑葚其实是红色的。不过，需要注意的是，如果桑葚太青或者过熟了，就不适合用来泡酒了，最好选用新鲜的、有一定成熟度的果实。同时，制作桑葚酒需要注意卫生，建议选用干净的器具和瓶子进行制作和储存。