1、黑糖格格有暖宫排毒的效果，加上生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。

2、再加点红枣或者四物补血，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。

3、这种吃法的优势在于大家都非常熟悉，容易让人接受。

4、推荐你试试黑糖格格四物黑糖，是一小块一小块的，一天一小块泡茶就可以了。

5、要知道生理期后才是最佳使用时机！再加上三天的黑糖营养补给，让你原本在生理期流失的，统统补回来，养生保健更完美。

材料：当归125g，白芍50g，熟地100g，川穹125g，红枣100g，玫瑰15-20朵，黑糖适量。

1、备齐材料，药材在中药店很常见，基本都能配齐；玫瑰用好一点的，黑糖如果没有的话可以用红糖代替。

2、用2.5L水浸泡药材30分钟，玫瑰花是熬好之后再放入，所以刚开始不用浸泡。

3、浸好药材之后先用大火煮到滚开了再转小火，盖子盖好。

4、小火煮2-3小时后，再转大火煮沸，放入玫瑰花，搅拌一下，再转小火，盖上盖子。

5、五分钟后熄火，再泡十分钟后把药汁过滤倒入锅子，加入适量黑糖，晾凉后放入冰箱储存。

可以，但姜粉没有鲜姜的效果好。

2、水烧滚，放入黑糖和老姜红枣【红枣最好扳开】，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟，就制好了。