1、手脚冰凉是人体健康亮出的红灯，说明心脏供血不足，因为人的机体发热，需要糖的氧化，才能获得，手脚都处在心脏供血的末端。获得的供向比其他器官相对来说要少，所以在气温下降的时候，最容易出现冰凉的现象。

2、出现手脚冰凉，也就是心脏的供血不足。首先考虑心血管有没有堵塞，如果心血管供血术堵，就不能但血液正常的供应到全身。那就清除血管的瘀堵。

3、那可以喝活血化瘀的中草药，比如山楂，丹参、川芎、红花、桃仁，对清理血液的瘀堵很有帮助。血管的畅通，可以使人的手脚冰凉的问题的解决。

4、出现手脚冰凉，也可能是心脏就没有充足的血液供应。也就是营养不良。人的身体气血不足。

5、那样就要喝一些能够补血的茶饮，比如红枣、桂圆、枸杞，等补血类食物，还有黄芪、当归、人参等补气类的食物。只要人的气血充足，那么手脚冰凉的现象可能会消失。

6、出现手脚冰凉，也就是血液的流通不畅。因为气温的下降，也可能使人的体温下降。使血液变黏稠，那就可以喝一些能够增加体温的食品，可以用生姜，肉桂，川椒（四川的花椒）泡水，在放一点红糖，如果使用一些葱姜蒜，这样可以增加人的体温，十手脚冰凉的现象消失。

7、所以人的身体出现红灯，都要辩证施治。

1、因为黑糖水有一定的粘度，黑糖熬水过程，开水释放二氧化碳，会产生气泡。

2、块状红糖的话，主要是因为黑糖是在高温时进行凝固，在凝固前呈沸腾状，由于冷却很快，里边会有气泡产生。所以好的红糖在泡水时会有气泡。当然，一些粉状红糖由于糖粒之间也有空隙，也会有些小气泡。

黑糖不是凉的，是温性的。黑糖中含有大量的营养成分，可以给我们人体带来诸多好处，其中一个立竿见影的效果就是能够缓解手脚冰凉的状况。很多的女性朋友在秋冬季节都血液循环不畅通，导致身体非常寒冷，容易生病。这个时候来一杯黑糖姜茶是最佳选择哦。