黑糖姜茶特别适合生理期女性，红枣可以养颜美容，养气补血。

春秋预防感冒，夏季润喉，冬天则可以祛寒。

有一个懒人版的红枣黑糖姜茶做法。

用料：大红枣（去核）1颗

等量生姜丝1份

黑糖30g

步骤：

大红枣去核1颗，等量嫩姜丝1份

黑糖30g晚上预先100ml热水泡起来（需凉后冷藏，室温低可以省略）。

300ml热水加入红枣.姜丝及黑糖水搅拌直接饮用。

（提示：红枣一定要去核，连核泡容易上火。）

黑糖姜家常的做法就是切几片姜，然后放进水里煮一下，煮出味道，然后把姜片捞出来，再把黑糖放进去煮化。然后煮出来的就很好吃了，然后如果你们家的人也喜欢吃姜的话，就可以不把姜捞出来，直接放在里面接着熬煮，这样煮出来的。他姜汤就特别的甜，然后还去冷。

黑糖和姜糖黑糖从字面上理解就是姜糖黑糖里面比黑糖里面多了姜糖的成分，黑糖只是单纯的黑糖成分，黑糖的功效有健脾暖胃，补充营养，活血散寒的功效，姜糖黑糖中的生姜元素可以温经散寒和有效的预防感冒，在黑糖的基础上再加上姜糖的效果会更加有效