1.保护血管弹性：芝麻调和油可以软化血管和恢复血管弹性，有益于保护血管健康。

2.延缓衰老：芝麻调和油中含有大量的不饱和脂肪酸，易被人体吸收，避免胆固醇堆积，有助于延缓衰老。

3.防止肥胖：芝麻调和油中的不饱和脂肪酸有助于防止肥胖。

芝麻压榨后的渣可以和糯米一起做成芝麻糊，下面介绍做法：

准备材料：黑芝麻油渣50g、糯米50g、清水1200ml、冰糖适量

1、准备好需要做成芝麻糊的黑芝麻油渣；

3、将食材放入破壁机内，并加入清水；

4、选择养生糊模式，并启动机器；

5、机器停止后，加入适量冰糖轻轻搅拌即可。

1、一滴香芝麻调味油的用途是增加食物的口感和味道。

2、因为香芝麻调味油是由芝麻榨油后加入香料而制成，因此它具有浓郁的芝麻味和香气，能够为食物带来独特的风味。

3、而且因为芝麻富含不饱和脂肪酸和各种营养素，使用适量的香芝麻调味油还可以提高食物的营养价值。

4、除了用于烹饪之外，香芝麻调味油还可以用作拌凉菜、做沙拉酱等，应用范围广泛。