花生黑豆大枣燕麦一起煮粥健脾养胃，花生红枣补气养血健脾，黑豆补肾气，燕麦润肠，一起煮粥营养比较好，对肠胃暖暖的也比较舒服

可以倒是可以，但是没有必要吧。黑豆榨出来的是豆油，即使黑豆有营养，但是豆油就是豆油。花生油和豆油混在一起估计也是豆油味，很多人不爱吃豆油的味道。

主料：猪蹄1只黑豆15g花生20g辅料盐适量水适量冬菇3个墨鱼干1只

2.黑豆花生浸泡后备用墨鱼干备用冬菇备用

3.然后将所有材料洗净并放到电压力锅中，加水适量，按“豆类蹄筋”键进行烹调4.烹调结束后可加盐调味