马齿苋蜂蜜治疗白头发主要是民间的一种说法，这是一种偏方，在这里不建议大家去使用这种偏方的白头发，主要是和身体内分泌失调，还有遗传的因素有关系的，如果有白头发的话，平时可以吃一些黑色素的食物，比如黑豆，黑芝麻，这件黑色食物是有助于分泌体内黑色素的。

1、黑豆马齿苋汤制作:黑豆1σ克，马齿苋头2个，姜4片，猪肠头1个。

2、将黑豆洗干净，浸泡半小时，马齿苋头磨洗干净沙粒切段，猪肠头洗净焯水过冷河。

3、然后煲汤，将黑豆，马齿苋头，姜，猪肠头一齐下去煲一个小时煮沸了之后，再煲半小时下适量油和盐，煮沸，关火下5-6粒味精，汤就制作成了。