全麦挂面比黑面挂面好吃。无论是全麦的馒头，面包挂面，都是有减肥的功效的，还有一些其他的蔬菜，放到画面里面是非常好吃的，但是黑画面也不能说它不好吃，在超市里面有卖，味道也不错，但是我更加喜欢全麦的挂面的那种口感，每个人的口味不一样，看你喜好了。全麦挂面要比黑面挂面好吃。

苦荞面条的升糖指数并不确定，多数苦荞面条是由小麦粉和荞麦粉混合制成面条，荞麦粉的含量并不确定，荞麦粉的升糖指数为59，纯小麦粉面条的血糖生成指数为81.6，荞麦面条升糖指数介于二值之间。

血糖生成指数简称升糖指数，英文简称GI，不同的食物有不同的升糖指数，通常把葡萄糖的升糖指数定为100。升糖指数＞70为高升糖指数食物；升糖指数＜55为低升糖指数食物。荞麦面属于低升糖指数食物，其含有生物黄酮、芦丁等植物化学物和微量元素，具有一定降低血糖的作用。建议患者选择苦荞面条时注意观察荞麦面含量，一般荞麦面含量越高，其升糖指数越低（相对于纯小麦面条）。