龙眼冰糖的功效与作用

材料:龙眼肉100g,小红枣15粒,鸡蛋1只个,黃芪100g,冰糖15g1、龙眼去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干凈。2、鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待涼剝去蛋殼。3、煮鍋中加入1000ml涼水,大火煮開后放入剝好的龙眼肉、棗和黃芪,煮20分鐘后轉小火燉煮約90分鐘。4、熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋,待冰糖全部融化即可。...

材料:龙眼肉100g,小红枣15粒,鸡蛋1只个,黃芪100g,冰糖15g

1、龙眼去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干凈。

2、鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待涼剝去蛋殼。

3、煮鍋中加入1000ml涼水,大火煮開后放入剝好的龙眼肉、棗和黃芪,煮20分鐘后轉小火燉煮約90分鐘。

4、熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋,待冰糖全部融化即可。

1、原料:新鲜龙眼、红枣、薏米、芡实、冰糖。

2、第2步、薏米、芡实洗净浸泡1-2个小时

3、第4步、锅中加水1500ml,放入薏米、红枣、芡实先煲半小时

4、第6步、加入龙眼稍煮一会儿,新鲜龙眼肉不宜煮太久

5、第7步、最后加入冰糖搅拌融化即可。

1、制作龙眼蜜糖水非常简单。首先,准备一些新鲜的龙眼,剥去外皮和核。

2、然后,将龙眼放入锅中,加入适量的水,大约是龙眼的两倍。将锅放在中火上煮沸,然后转小火煮10-15分钟,直到龙眼变软。

3、接下来,加入适量的蜂蜜,根据个人口味调整甜度。搅拌均匀后,继续煮沸1-2分钟。

4、最后,将龙眼蜜糖水倒入杯子中,可以加入一些冰块,享用清凉的龙眼蜜糖水。

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