1、您好，玉竹最好的料子是野生的玉竹，因为野生的玉竹生长在自然环境下，没有接触过化学肥料和农药，所以营养成分更加丰富，口感也更加鲜美。

2、如果购买不到野生的玉竹，也可以选择有机种植的玉竹，这种玉竹也没有接触过化学肥料和农药，营养成分相对较高。

1、玉竹膏的做法和配方需要具体情况具体分析，不同的制作方法会有所不同；一些常见的玉竹膏配方会包括玉竹、百合、甘草、米糊等成分，制作过程中需要将这些成分混合煮沸，并根据需要添加一定量的水和糖；此外，还有一些玉竹膏的变种或升级版，例如加入姜汁、蜜枣等，不仅可以改善口感，还可以增加药效

2、做好这种膏剂需要一定的技巧和经验，如果发现自己没有足够的制作能力，可以选择购买市场上已经销售的产品

秋天就是食用玉竹的最佳季节，常用作泡茶、煲汤的材料，广东地区著名的“清补凉汤”，就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合等混合煲成的。春夏养阳，秋冬养阴。滋阴润燥是秋季饮食的关键，玉竹大家都很熟悉，它是一种能养阴润燥、生津止渴的中药材。