龟甲的功效与作用为滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心和固经止崩。

龟甲也习称成为龟板，为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。其味咸、甘，性微寒，如肝、肾、心经。其功效与作用为：

1.滋阴潜阳：可用于阴虚发热，骨蒸盗汗，或热病后期，低热不退，或阴虚劳嗽，咳血衄血，或头晕目眩，急躁易怒，或虚风内动，手足瘈疭等症。

2.益肾强骨：可用于筋骨痿软，足膝痿痹，或囟门晚闭，行迟齿迟，或肝肾阴虚，目暗不明等症。

3.养血补心：可用于心虚惊悸，失眠健忘等症。

4.固经止崩：可用于阴虚火旺，月经不调；或冲任不固，赤白带下等症。

需注意，孕妇忌用，胃有寒湿者忌用。

本内容由中国医学科学院北京协和医院药剂科主任药师冯雷审核

1、最显著的就是滋阴润燥，清热降火的作用。在吃过烧烤、火锅等易上火食物后，可以食用龟芩膏预防上火。对于多种口腔溃疡、口燥咽干，食用龟苓膏也都有显著的疗效。

2、龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。尤其是老年人常吃，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃、防止便秘的作用。3、长期处于潮湿的环境中，可以经常服用龟芩膏，能起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、龟苓膏还具有润肺止咳的作用，如果因为内热引起的咽喉疼痛，吃它也能起到一定的改善作用。

5、还有个显著的功效是女性朋友的最爱，就可以养颜护肤、去除内毒素，特别对皮肤干燥、老化、青春痘都有显著的改善作用。在清朝后宫，龟苓膏还被当作美容养颜的圣品。

因为龟苓膏的成分中含有土茯苓、银花这些寒凉的东西，属性偏寒，如果体质虚寒的人过量食用，可能会造成腹泻、呕吐，加重自己的寒性体质。

再者孕妇也要慎食，因为龟苓膏的成分龟板具有兴奋子宫的作用，可能会引起孕妇不适。还有，小孩及经常腹泻的人群也需谨慎食用。

醋鳖甲具有抗肿瘤，增强免疫力，强身健体，治疗由于肝病所致的贫血等功效，对于预防肿瘤有一定的效果。醋鳖甲中含有动物胶、角蛋白、维生素等，能够抑制组织增生，从而达到抗肿瘤的作用。虽然它具有一定的抗肿瘤功效，但是脾胃虚寒者和孕妇是不可以服用的。