白茶，属微冲泡发酵茶，是汉族茶农创制的传统名茶，白茶的功效与作用及食疗方法，白茶的功效与作用：严重便秘者不宜喝浓茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。然而白茶有些什么功效呢？白茶的作用又有哪些呢？亲，您一定也想了解禁忌吧。那么我们一起往下阅读吧^_^

白茶的功效：

成分：内含丰富通便的茶氨酸白茶、儿茶素、黄酮类化合物等功能成分。

性味原因：性味寒凉。

归经：归心不宜、胃浓茶便秘、肺经，白茶功效与作用是什么原因，白茶的功效与作用百度，白茶的作用和功效禁忌症。

功效：白茶的福鼎药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度是什么、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

白茶的作用：

排泄通便毒素：现代儿童与电视机、游戏机等为伍，白茶的功效与作用，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂症多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防禁忌作用，白茶功效和作用。

防治疾病，提高免疫力：白茶含氟量较高，可防龋齿；茶叶中不宜的饮用灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可代谢合成茶方法视紫质以保护视力。从传统医学角度讲，白茶还有清火作用，可“上清头目，中消食滞，下利两便”。

增进食欲：现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻冲泡，增加胃肠蠕动，促进浓茶消化液分泌饮用，增进食欲。

防止肥胖：饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，白茶的功效与主要作用，防治心血管病。

防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛：尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪是什么洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

促进血糖平衡：白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内茶脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪老白分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄百度粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种浓茶氨基酸，白茶功效与作用功能，其性寒凉，具有症喝退热祛暑解毒之功。

明目作用：白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后食疗，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚禁忌，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

保肝护肝：白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢福鼎产物饮用乙醛迅速分解，变成原因无毒物质，降低对肝细胞的损害。另副作用一方面，白茶的功效与作用禁忌症，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

白茶的注意事项：

1、饮用功能禁茶❥忌：白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨♋，而胃“寒”者则要在是什么饭后饮用。

2、饮用注意：但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的作用。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不白茶宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。

白茶的知识扩展：

一、冲泡方法：

白茶在冲泡过程中必须掌握一定的百度技功效✫巧才能使冲泡出来饮用的茶汤鲜爽甘白茶醇，福鼎白茶的功效与作用及饮用方法，浓香四溢，白茶的作用及功效。

1、量的控制，白茶的功效与作用及副作用，白茶淡些好喝百度，一般150毫升食疗的水用3至5克的茶叶。

2、温度茶症的功效控制老白，水温作用要求在90到100。

❅3、冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般方法情况一杯白茶可冲泡四五次。

二、品尝方法：

1、观色通便：白茶鲜叶越嫩£、越饱满便秘，白化程度越强，制成的干茶越显金黄，品质越高通便，越显尊贵，福鼎老白茶的功效与作用。

2、闻香：嫩香是大山坞白茶的特色之一，无论是作用干茶还是冲泡后的茶汤福鼎，嫩香越浓，白茶功效与作用是什么，越持久，品质副作用越高。

3、赏奇：用95摄氏度症左右开水冲泡，切勿加盖，至三分钟后，观白茶舒展，还原呈玉白色，叶片莹薄老白透明，叶脉翠绿色不宜，白茶通便吗?，白茶有通便的作用吗，叶底完整均匀、成朵，似片片翡翠起舞，颗颗白玉卧底，汤色嫩绿明亮，此时，白茶的独特性状达到至纯至美。

4、品评：待茶汤凉至可不宜入口喝时，白茶的功效和作用，细细品味，滋味鲜爽，甘味生津方法，唇齿留香，进入最高境界。

5、添水：待副作用茶汤饮至白茶茶杯原因的三分之一时，添加开水副作用再饮，一般冲饮三次为宜。