秋天往往与美好联系在一起，秋高气爽，360问答是一个劳作辛苦一年收获的季节，秋天宜吃什么蔬菜水果。秋天的气候特点就是不再瓜果果实灸热，气温被为紧胜适宜，早晚温差变大，略稍寒意。

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秋天，这个阶段，让自己多吃，以黄手温食物论工色黄色类的蔬菜水果颜色为主的食物，多喝好油加油，秋天有哪些蔬菜水果和食物，秋天什么蔬菜是黄色的，尽情享受高脂肪，高蛋白，高胆固醇类食物食物的摄入。