现在乱吃的人们越来越讲究养生的问题，红豆赤小豆的区别，所以说在平时的时候喜欢吃一些最佳粗粮好还，因为只吃精米白面太过于精细，反而不利于我们的身体健康，而且红豆适当的吃点粗粮，可以为我们身体补充维生素，红豆赤小豆的区别与作用，红豆 赤小豆区别。并且好多人最佳在熬稀饭的时候喜欢放上一些谷类，比如说绿豆红豆，但是大家功效知道吗祛湿？有一种粗粮干红豆非常的相似，好多人根本分不清这两者到底是什么，就是赤小豆。今天小编出来跟大家分享作用一下这两者到底有什么不同，红豆和赤小豆功效，下次薏米可不要再买错了。

1、外观不一样

虽然说这两者长得非常最佳的相似，不仔细看的话可能红分不清楚功效，但是如果我们有先仔细观察一下的话，也可以非常轻松的区分开这两者因为红豆更接近于椭圆形，而赤小豆则是圆柱状的，并且赤小豆的颜色小孩没有红豆的那么亮区别，总感觉暗沉沉的。相对来说薏米红豆的颜色要更深吃一些，而且乱吃看上去更加有光泽正确。

2、口感不一样

这两者不仅赤长得不一样，当然口感差别也是非常大的作用。红豆相对于赤小豆来说香味更加浓郁一些，而且红豆在煮熟之后也更加软糯功效，所以说在日常生活当中有一些人吃喜欢吃芸豆用红豆沙来做豆沙包。但是效果吃小豆子祛湿都不一样了，是小豆总是感觉无论煮多长时间还是像石子一样坚硬，总是感觉硌牙。所以说相对来说，赤小豆的口感要差一些。

3、用途不一样

因为这两种图片豆子是完全不赤一样作用的红特性图片，所以说好还在日常生活当中，人们会根据他们的特性运用在不同的烹饪方式当中，红豆与赤小豆的功效与作用的区别，红豆赤小豆的区别小孩吃，因为红豆补血口感随便更用的好更加软糯，所以说在日常生活当中常常用红豆沙来做糕点，比如说红豆包。而且红豆的含糖量也是比较高的赤小豆则更适合用来熬粥，但是吃法赤小豆在熬粥之前需要先浸泡一会儿，否则是最佳非常难煮熟的，赤小豆薏米祛湿正确做法。当然是小豆还有消水肿的功效，尤其是孕妇孕晚期出现水肿现象的时候，可以适当的喝一点赤小豆粥。

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