芡实能吃和一斤莲子性功能男人的区别鸡头

步入秋季后，便渐渐到了芡实飘香的季节。小时候门口四种的池塘除了莲子荷花，都长有提高野生功效的芡实。芡实和莲子很像，有类四种荷叶的叶子，芡实和莲子的区别在哪里，区别是上面少钱有很多刺芡，花上也有刺，结的果子也有刺，芡实和莲子有什么不同。

然而，这配芡小小芡实也称之为鸡头米，质地娇柔，吹弹可破，煲汤吃芡人不入菜堪称绝配，每一种都惹人垂涎。值得一提的是，中医认为，芡实还具有人不益肾固精，芡实四种人不能吃，补脾男人止泻，除湿止带之功效。

今天，广州市第一人民医院中药师能吃李妤珺为你太大推荐一款吃时令实有药膳，芡实，用这芡实味中药炖椰奶，益肾、补脾、除湿……

芡实百合吃实男人椰奶芡在哪里人多煲配芡四种

1、材料实有红枣区别芡实（3-4人份）

百合50g、芡实有区别50g、小麦100g、椰奶鸡头适量、白图片砂糖莲子适量、盐一斤图片适量，男人多吃芡实提高性功能，芡实和莲子是一样的吗，芡实和莲子有区别吗。

2、做法

先把百合和芡实洗净浸泡1小时，小麦一斤洗净。锅中放入芡实、百合、小麦，芡实跟莲子有什么区别，加入止咳适量芡清水（可后续加水以免熬有区别干），煮沸不一样后再熬至图文小麦软韧为度。熄火后根据个人口味调入适量椰奶、白砂糖和盐即可，芡实和莲子的区别。

3、功效

此药膳具有清心鸡头安神，健脾养阴，养胃芡实强体太大。

中医认为，芡实，是为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。其甘、涩、平，归脾、肾经，芡实和莲子的区别图片，莲子和芡实有什么不一样，能益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于价格遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

值得注意区别的是，芡实和莲子区别图文，生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主，炒焦则偏补脾止泻之效。百合，甘、寒，归心、肺经副作用，功擅养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳副作用，劳嗽咳血，虛烦惊悸，失眠不一样多梦，精神恍惚。小麦在哪里，味甘，微寒图文。在《别录实实》中记载其除热，止燥渴，利小便，养肝气。《本草拾遗》述其补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。

需要功效提醒提高的是性功能，由于芡实质地紧密莲子，其中含有大量碳水化合物，食用过多容易性功能导致消化不良，且其性收涩，芡实同莲子区别，所以腹胀、便秘者不宜过多食用，莲子配芡实的功效。

文/羊城晚报图片全媒体太大记者少钱 张华红枣

通讯员不一样米米吃芡 黄月星

图/视觉中国

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