DHA的作用与功效分别有：可以促进胎儿大脑的发育；促进视网膜光感细胞的成熟；减少女性产后抑郁；治疗癌症；抑制发炎；改善老年人痴呆症；抑制流感病毒复制；延长妊娠期预防早产；促进ps的吸收；起到抗衰老和对皮肤补水保保湿的作用。

核桃油中富含亚油酸，亚麻酸，磷脂铵，能促进大脑核桃油中富含DHA，DHA有利于视力的发育，对光感细胞的成熟有重要作用，可预防近视和改善视力；

核桃油中富含天然维生素、不饱和脂肪酸等，不仅能促进钙吸收，还有润肠通便的功效，可避免胃肠蠕动对身体内脏器官带来负担。

功能答案如下

1、降低三高：鱼油对于血液当中的脂肪和胆固醇的排泄能够起到促进的作用，能够帮助高脂血症和高血压以及高胆固醇血症的病情得到控制。

2、增强免疫力：鱼油当中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、不饱和脂肪酸等这些营养成分，是免疫细胞所需的营养物质，补充以后对于免疫细胞的生长代谢能够起到促进的作用，使体内的抗病能力增强，对于感染性疾病和传染性疾病的发生，能够起到预防的作用。