VC精华的作用主要有防止皮肤衰老、减少皱纹、美白提亮等,VC精华可以补充皮肤所需的营养,给肌肤多重保护,改善肌肤,使肌肤时刻处于水润透皙的状态。

1、防止皮肤衰老:VC精华可以保护皮肤,防止皮肤受自由基损伤。而且VC精华具有抗氧化的作用,可以阻止炎性细胞因子释放,减少氧化还原反应,可以有效防止皮肤衰老。

2、减少皱纹:皮肤出现皱纹的主要因素为胶原蛋白流失,VC精华可以有效促进胶原蛋白的合成,使胶原...

它能够起到美白的效果，尤其对于黑色素沉淀比较严重，出现皮肤暗黄皮肤，肤色不匀以及皮肤上有斑点的人群来说，这款面霜能够使这些问题得到不同程度的改变。第二点，vc面霜的作用还在于，能够起到抗氧化的效果，使皮肤变得更加的健康。第三点，vc面霜的作用与功效还在于，能够紧致皮肤以及给皮肤补充所需要的营养，进而达到延缓皮肤衰老的效果。

白萝卜，又名莱菔，是十字花科萝卜属植物，在蔬菜分类中属于根菜类。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，那么，白萝卜到底有没有营养呢？

首先，来看白萝卜的营养成分吧。每100克白萝卜中含有的营养物质有：93.4克水分，0.9克蛋白质，0.1克脂肪，5.0克碳水化合物，1.0克膳食纤维，20微克胡萝卜素，21毫克维生素C，36毫克钙，26毫克磷，173毫克钾，61.8毫克钠，16毫克镁以及其他矿物质和维生素，能量为21千卡。由此可见，白萝卜中大部分是水分，其次是碳水化合物，蛋白质、脂肪含量较少。

白萝卜中含有的丰富的维生素C，也就是抗坏血酸。维生素C具有抗氧化、促进类固醇的代谢、清除自由基、增加人体抵抗力等左右。白萝卜中含有的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进排便，降低血糖和血胆固醇，改变肠道菌群、促进某些有益菌群的增殖等作用。我们在吃白萝卜的时候会感觉到一点“辣味”，这是因为其含有的有机硫化物—芥子油苷。芥子油苷及其水解产物异硫氰酸盐，具有预防和抑制肿瘤、抗菌、对氧化应激有双向调节等作用。如此看来，白萝卜营养多多啊！而且白萝卜的做法有很多，比如说羊肉萝卜汤、萝卜肉丸子、萝卜炖排骨、萝卜鲫鱼汤等。

白萝卜虽然有营养，但也不能每天吃很多，要合理搭配。《中国居民膳食指南（2016）》中指出，要餐餐有蔬菜，保证每天摄入300~500克蔬菜，深色蔬菜应占1/2以上。深色蔬菜是指深绿色、红色、橘色和紫红色蔬菜。