100克的米粉含有的热量约为300大卡。按照速食标准，一般粉包的重量为130克。所以总体的热量约为400大卡左右。因为是素米粉，按照青菜豆腐皮鸡蛋的标准来配备。一晚整体的热量不超过600大卡。成人一顿饭的标准是500~1000大卡之间。所以够吃，但是会饿的比较快。

1、因为这一碗粉可能是你刚刚辛苦工作完的犒劳，也可能是你在寒冷的冬天里温暖的选择，更可能是陪伴你成长的美食，让你回忆过去的美好时光。

2、一碗粉虽然简单，却蕴含着人生百态。

3、它可以让你一顿饭吃得饱饱的，也可以让你渐入佳境，感受食物的美妙。

4、这一碗粉不仅仅是一碗食物，更是一份温馨和幸福。

一碗粉大概300克碳水。一碗粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质，摄入人体之后可以促进肠道蠕动，并且可以保证身体的免疫力。米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。