三七煮鸡的功效与作用

1、童子鸡1000克,山药500克,三七粉10克,枸杞10克,红枣10克,生姜5克,葱5克。2、买来的童子鸡剔除毛,整只放入开水中冒一冒,去除血污。3、把鸡放入高压锅中,加入葱姜枸杞黄芪、三七、红枣,倒入适量的水没过鸡即可。4、压半小时,因为加入料黄芪和三七,时间长些肉质较烂。5、把砂锅中加入适量的鸡汤,倒入提前准备好洗净切块的山药,再...

1、童子鸡1000克,山药500克,三七粉10克,枸杞10克,红枣10克,生姜5克,葱5克。

2、买来的童子鸡剔除毛,整只放入开水中冒一冒,去除血污。

3、把鸡放入高压锅中,加入葱姜枸杞黄芪、三七、红枣,倒入适量的水没过鸡即可。

4、压半小时,因为加入料黄芪和三七,时间长些肉质较烂。

5、把砂锅中加入适量的鸡汤,倒入提前准备好洗净切块的山药,再加入一些葱姜。

6、把煮好的鸡拆开放入砂锅中,把鸡汤全部倒入加入适量的盐,大火煮开来,小火慢炖,大概25分钟即可。

7、汤水中加入香葱或者香菜都可以,一碗美味的营养药膳汤就做好了。

三七活血通经,鸡骨有钙的补充和营养,对于跌打损伤效果是很好的,而且很容易让人体吸收。因此用三七粉和鸡骨煮汤,是很好的。我们在用三七粉煮鸡骨汤时可以用刀把鸡骨头全部折断,打开,然后放入三七粉,一起煮汤,最后放适量的盐和调味料就可以食用了。

1、葱、姜、蒜、香菜、红枣、枸杞、三七须准备好备用。

2、土鸡杀好开小肚,放锅里加入少许料酒焯一下水捞出。

3、把三七须放鸡肚子里后,整只鸡放瓦锅里,加入姜、红枣和水开大火烧开转小火炖一个小时。

4、鸡肉炖一个小时后加入枸杞和少许盐,关火焖几分钟后,把鸡捞起来再把鸡肚子里的三七须拿出来。

5、把鸡肉撕小块装盘,再用蒜蓉、葱花、香菜、生抽、醋、辣椒、盐、再加入鸡汤表面隔离出来的油调一个汁淋在鸡肉上面即可食用。

6、一道滋补美味的三七炖鸡就做好了。

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