1、1可以选择清洁效果较为温和的，配方不含油脂的洗发水

2、2一般情况下易出油的头发我们最好不要使用清洁力过强的洗发水，可以使用保湿的洗发水。因为清洁力过强的洗发水会去除大量的油脂，这样就会使头皮表面较娇嫩的肌肤暴露出来，这样就会造成头皮屑增多、头皮干燥的现象，所以头油只选择保湿型的洗发水就可以。不要一味地追求清洁。

3、因为很多人都会觉得自己的头发油脂多，就需要使用清洁性比较强的，其实大家都犯了一个错误，就是清洁的太干净会对头皮造成损害，因为头皮上的油脂也是有一定的保护作用的，它可以将头皮和外界的灰尘之类的东西隔开，防止自己的头皮过于敏感，所以油脂去除多了也不好，我们要适度的清洁，加上适度的保湿就可以很好的控油了。

1、如果只需要稀释一种单方精油的话，可以用量杯或者其他容器取适量基础油，然后滴入单方精油，用双手握住容器，借助双手温度帮助精油与基础油迅速混合。基础油的量，取决于单方精油的用途。

2、如果需要稀释多种单方精油的话，需要先将配方中的所有单方精油置于同一个容器中，混合均匀之后，再加入基础油当中，借助双手温度使基础油和精油迅速混合。