1、主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克盐3克味精2克大葱5克。
2、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;
3、炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;
4、盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;
5、放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
1、丝瓜打皮,去掉头尾,丝瓜滚刀切块,用盐腌会
3、热锅凉油放入鸡蛋,煎至两面金黄,取出备用
4、锅里面放入切好的蒜末,炒出蒜香后,放入腌制的丝瓜(丝瓜不用洗直接放锅里面炒就可以),丝瓜炒软倒入开水,放入煎好的鸡蛋,喜欢枸杞的可以放里面点,水开煮3分钟
5、汤煮好后滴几滴香油,即可出锅。
当然可以啦,如果是打汤的可以放鸡蛋再加些肉片更好,汤就更好喝更美味,丝瓜有好多做法的,如丝瓜炒肉片,丝瓜炒鲜尤,丝瓜牛肉丸猪肉丸汤,丝瓜鸡蛋肉片汤,蒜蓉蒸丝瓜,夏天多吃丝瓜好处多,丝瓜清甜可口,可以消薯解热,清热生津,是夏天的最好美吃!