百合红枣汤的功效主要有以下几种：1.对于痰湿体质的患者具有很好的作用，可以治疗牙齿疼痛。对于腹部胀满的患者具有很好的缓解作用。2.可以治疗咳血，呕血，便血的症状。对于支气管扩张的患者具有很好的治疗作用。3.具有补中益气，养血安神的作用，可以增强体质，延缓衰老。4.可以通利十二经络的血脉，使气血畅通。

黄芪和山药两种中药一起吃有益气健脾功效。治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。切记不要在月经期间应用，因为黄芪的作用主要在于固表，会使月经功能紊乱。春季不能吃，应用黄芪会阻止宣泄，产生疾病。

1、乌龟其实是泛称，龟鳖类的品种有很多，但基本上功效没有太大区别。

2、龟鳖类，历来是备受推崇的食疗滋补佳品，肉、血、甲壳等都可用于治病。鳖裙营养与滋味最佳，鳖爪的蹼所含的热量最高，味极鲜美。不仅在中国，在国外，龟鳖也属于高档食品。

3、中医认为，乌龟可除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。其肉具有滋阴凉血、益气调中之功效，治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂。

4、龟甲还可熬胶，称【鳖甲胶】，是滋阴补血的强壮剂。治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛，小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾，女子赤白带下，阴痒。

5、龟鳖煮汤，含动物胶、蛋白质、碘质和维生素D等成分，有较好的养阴、除热、散结、消痞、益肾、健骨等功效。

6、虽然统称乌龟，但细分的话，乌龟，也就是陆龟，药用价值更高一些，滋阴效果比鳖强，但论及味道鲜美则不如鳖，一般来讲，若是看重滋阴的药效，清蒸来吃效果最好，做成汤效果就差点。

7、脾胃阳虚、食欲不振、大便稀烂者及孕妇不可食用。