1.治疗便秘、口腔溃疡：香蕉皮加中药火炭母一起煲水喝，治疗口腔炎、溃疡，还可益气通便。

2.治疗高血压、心绞痛、中风：香蕉皮30克，煎汤代茶饮。

3.治疗皮肤瘙痒和脚气病：香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌生长。用新鲜香蕉皮在患处反复摩擦，或做成泥末，或煎水洗，连用数日。

4.治疗风火牙痛：把香蕉皮洗净，加冰糖和适量水煎炖，汤饮，每日2次。

5.其他功效：治痔疮、便血、解酒、手足皲裂等。

香蕉皮营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖以及钾、钙、镁、铁、锌、色氨酸、维生素B6等十几种元素，而且对某些疾病有一定的治疗作用。但是需要注意的是，糖尿病、肾脏疾病患者应少吃。

本内容由北京大学人民医院临床营养科临床营养师赵世隆审核

黄柏皮的功效与作用是：清热燥湿(改善上火的情况，清除体内的湿气)、泻火解毒、退虚热，用于湿毒肿痛、湿疹、烫伤，以及阴虚发热等。

1.清热燥湿：黄柏皮清热燥湿、可以除下焦湿热，治疗腹泻、痢疾、黄疸、带下、热淋等，治疗腹泻、痢疾可配伍黄芩、黄连，治疗黄疸可配伍茵陈、栀子，治疗热淋可配伍生地、木通、竹叶，治疗带下可配伍龙胆草、白芷等；

2.泻火解毒：用于湿毒肿痛、湿疹、口疮、烫伤等，可内服，又可外用，内服可配伍黄芩、栀子等药，外用可配伍大黄、滑石等研末外敷；

3.退虚热、制相火，用于阴虚发热、骨蒸潮热(发热像潮讯一样有固定时间，感觉热自骨内向外透发而来)、盗汗（睡觉时候出汗）以及相火亢盛的遗精证，多配伍知母、地黄等同用。

黄柏皮作为中药，建议在医生的指导下服用，不宜自行盲目使用，以免产生不良影响。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

五加皮、牡丹皮、地骨皮、香加皮、白鲜皮、冬瓜皮、陈皮、青皮、大腹皮、桑白皮、合欢皮、石榴皮、刺猬皮、椿皮、土荆皮