本品为利尿通淋药，为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子。有利水消肿，利湿退黄，消肿排脓的功效。

本品味甘、酸，微寒，入心、小肠经，性善下行，能通利水道，使水湿下泄而消肿，常用于水肿胀满，脚气浮肿等。又有利湿退黄的功效，常用治疗湿热黄疸轻症。与麻黄、桑白皮、杏仁等组成麻黄连轺赤小豆汤，来治疗湿热黄疸兼风寒表证。还可以用于疮疡肿毒之症，可与连翘、赤芍药等入煎剂内服，也可以与芙蓉叶等研末外敷。注意的是，入煎剂时，需打碎再煎。其他食疗法：1.活鲤鱼一条（500g以上）、赤小豆500g，同放锅内，加水清炖，至赤小豆烂透为止，食鱼、豆饮汤，可用于肝硬化腹水和妊娠水肿。2．赤小豆捣药为细末，与鸡蛋清调匀，涂敷在患处，用于丹毒。

本内容由北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏审核

我们看到现代五谷杂粮养生的一些书籍都是这样写的，红豆，别名赤小豆、红小豆。因此生活中很多人也就会直接的认为赤小豆就是红小豆、红豆，而说起红小豆，大家也会认为就是赤小豆了。

当然了，要从严格意义上来说，红小豆和赤小豆也是有所不同的，颜色、形状都有所不同，在食物的功效上大致差不多，只是赤小豆比红豆更为道地。

赤小豆，药食两用，为豆科植物赤小豆的干燥种子，呈长椭圆形状，表面颜色呈暗紫红色，有光泽，但种脐不突出。全国各地具有生产。多者在广东，江苏等地。

赤小豆，主要含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、硒等，除此之外，还含有较多的皂角苷、叶酸等。

赤小豆、味甘、酸，性平，归心、小肠经，中医认为，赤小豆具有清心除烦、利尿消肿、解毒排脓的功效，临床多用于水肿、风湿热痹，排痈肿脓血等。

《本草纲目》:"下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泻痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃"。

《神农本草经》:"下水肿，排痈肿脓血"。

1、赤小豆+茯苓+薏米+白扁豆+粳米(熬粥)

2、赤小豆+芡实+大麦+苦荞+橘皮(煮茶)

1、赤小豆+泽泻+茯苓(用于脚气病)

2、赤小豆+荆芥穗+鸡蛋清(用于风疹、外用涂抹)

当然了，赤小豆还有一个功效。可以催乳，妇女产后，用赤小豆煎煮，取汁饮用。还可以用于产后恶血。

1、赤小豆利尿，尿频者避免食用；

2、赤小豆不宜久食，尤其是血中无湿热者。《食疗本草》“久食瘦人”，陶弘景云:“性逐津液，久食令人枯燥”。

【最后提醒】不要吧相思豆作为赤小豆、红小豆来食用，以免中毒。