临帖的作用对于初学者是很好的方法，初学者临帖我建议先从楷书练起，欧阳询的欧楷，田英章的田楷等，临帖是按照字贴上的字认真的一笔画的临写，开始有点难度，只要坚持二十一天，你就会爱上写字，而且楷书练好了，其它形书，隶书经过持之一恒的临帖，也会写好的，形书，草书是楷书的升华。写好字是要有毅力，耐立，字写好了也是种成功，不但强身健体，还传承国粹，其乐无穷！

1、著名书法家周慧珺说过:"临帖的时候,我的体会是:一定要学得象。在刚开始临一本帖的时候,不妨一笔一笔地对照着写,不要急于写整个的字。诚然,一笔一笔地临写,字容易写得松散,开始时,难免都有松散的阶段"。

2、所以，开始临帖,书写一定要慢。可以看一笔,写一笔,并且应从大字入手,中锋用笔,认真掌握“无垂不缩,无往不收”的笔法要诀,加强大横，大竖，大撇，大捺的力度训练。这同时就是培养眼与手的协调关系。

3、这样训练,就能尽快到用笔方法和结构特征，再逐渐过渡到看一半,写一半,看一字写一字。一个字一气呵成能得到笔势,笔画贯气、自然而有生气。

4、临写有人称之为“雪地上踩着别人脚印”。因此,要踏实,不能马虎、草率。时间上要有保证,最好每天至少有一到二小时时间临写。每临一帖,务求得其精髓。不仅追求形似,要以“乱真”为目标。只有这样,才能把书法真正学好

5、对于刚学写字,还缺乏点画基本功训练，不注意一笔一划临写，过分强调整体的字形感，长此以往临写,字就会显得浮躁、油滑。现代人用笔简单、草率的弊病可能会顽固地左右自己。更不要说去学习和掌握它了。

6、周慧珺还特别强调:"反之,若一开始即着意于每一笔,仔细察看它的起笔形态,行笔、收笔的全过程,领会它的笔意,竭力令自己手中的笔,写出的点画能与帖中的一样,或是逐渐地“象”起来,那么过长年累月的锻炼,眼力提高了,点画过关了,在熟练点画的基础上,笔势自然而生。有了笔势,就不会犯结构松散的毛病了"。