丹参，多年生草本植物，肉质根粗大肥壮，外表朱红色，形似人参，故名丹参。其种子和根都可以入药，主要药用成分施丹参酮，主要作用有：一、活血化瘀，强心抗栓。二、促进伤口再生与生新修复愈合。三、促进血液循环，保肝护肝。四、抑制病菌，提高免疫力。

丹参的种植技术主要有以下几点：

1、深耕整地。丹参根系发达，喜欢土层深厚，土壤肥沃、有机质含量丰富的壤土或者砂壤土。栽植前或者冬前进行深耕30—40厘米，并整平耙透。然后起垄备栽。

2、施足底肥。丹参生育期长，从栽植到收获需要8个月以上，因此，要施足底肥，亩施充分腐熟的畜禽粪便2000公斤，优质饼肥50公斤，氮磷钾含量为15—15—20的硫酸钾复合肥50公斤，钙镁磷肥50公斤.

3、育苗繁殖。丹参可以种植繁殖，也可以栽植小根。种植繁殖要提前一年育苗，冬天覆草防冻，第二年春天栽植。在收获或者挑选商品丹参时，将挑剩下的，或者修剪下来的参根，选择顶芽饱满，无病无虫的作为栽植用种。

4、精细栽植。栽植丹参时，开深15厘米左右的栽植沟，顺沟浇栽植水，然后将深根斜栽或直栽在沟内，芽眼向上，并撒施二铵（亩施2—3公斤）作为提苗肥，有地下害虫为害的地块，可以撒施辛硫磷毒土，然后覆土轻踏。栽种丹参，尤其要注意不要覆盖地膜，根据多年生产经验，丹参覆盖地膜，出苗率低，长势差。

5、田间管理。丹参耐旱怕涝，要做好田间排水，防止产生内涝。丹参长势旺，前期杂草可以通过划锄除草，后期丹参茎叶封地后自身就可以抑制杂草为害。丹参病虫害非常少，在防治时应该尽量减少农药使用量和使用次数，保证药用和食用安全。

6、收获加工。丹参一般在11月下旬开始收获，至土壤封冻结束，根据收割商和收购企业要求，出售鲜参或者干参，边收获边抖净泥土，清洗晾晒，除去根毛，择机出售或者储存。

1、中医认为，中老年人患心脑血管疾病最主要的原因就是体内有瘀血，如果瘀血不活，就会造成血流速度变慢，或者微小血块附着在血管壁上，形成血管相对变窄，就引起了冠心病、动脉硬化、中风等疾病，而丹参通过活血祛瘀，能够将沉积在血管壁上的瘀血一点点清除，达到防止心脑血管疾病的目的。

2、说丹参之前先说一下丹参片，丹参片应该都知道的。一般心脑血管疾病的患者都习惯常备几瓶丹参片，它可以扩血管、降压、增加冠脉流量。又可以降血脂、抗动脉粥样硬化、抗凝及抗血栓。主要治疗瘀血闭阻所致的胸痹，冠心病，心绞痛；症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗。

3、丹参片顾名思义是以丹参为原料的中成药，丹参片有的作用，丹参都具有，并且丹参的功效范围更广。

4、丹参为唇形科植物丹参的干燥根和根茎，虽然也叫参，但是和人参党参西洋参都没关系。

5、功效：除活血祛瘀，通经止痛外，还可清心除烦，凉血消痈

6、治疗：用于胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

7、所以只要是瘀血质都可以用丹参，不分男女老少，尤其是中老年预防治疗心血管疾病，女性痛经有非常好的功效。

8、古人有一句话叫“一味丹参饮，功同四物汤”，就是说，虽然四物汤（当归、熟地、川芎、白芍）有很好的养血活血功效，但是，一味丹参的功效就能和四物汤媲美，它把四物汤中四味药的作用集于一身，既能养血，又能活血，对于现代心脑血管疾病的预防和治疗大有好处。

9、那么，中老年人，该怎么用丹参呢？很简单，可以每天用3克丹参和3克生黄芪，泡水当茶喝。之所以要配点黄芪，是因为气血是相互依存的，如果没有气的推动，活血的功效就会打折扣。但是如果有的人喝了黄芪后“上火”，也可直接用3克丹参泡水喝；或者用丹参、地龙各等量，研成粉，做成3克一丸的胶囊，每天吃1粒，也有很好的活血养血功效。

10、服用丹参除了有适应症，也是有禁忌的。比如有出血倾向或出血已经很严重的时候，就不要再用丹参了，因为它活血的功效会加重出血；相同的道理，由于丹参的活血作用，可能导致流产，因此孕妇一定要慎用；另外，还有一点很重要，丹参不能和中药藜芦一起用，因为“十八反，十九畏”中藜芦是反丹参的。

红丹参作为一种药材，它有着活血化瘀、凉血止血、预防心脑血管疾病等功效，因此，有很多的老年人，每天用党参泡茶来喝，但是，要注意党参不宜长期喝的，容易引发低血钾症。

红丹参其实就是我们所说的丹参，它是一种草本植物，它的根可以入药。因此，我们在一些处方当中，就可以看到有红丹参。既然红丹参是药材，那红丹参有着怎样的功效与作用?

1、改善手脚冰冷问题。很多人在冬季会出现手脚冰冷的现象，就算穿了很多衣服，但是手脚还是凉凉的，而且这类人会比较怕冷。一般情况下，这是血气不足或者血气不通引起的手脚冰冷，平时用红丹参煲点汤喝，不仅能暖身，还可以活血养血。

2、去除黑眼圈。黑眼圈其实是因为微循环障碍而导致黑色素产生，有些人可能只是休息不好，但主要原因是血液循环受阻，食用红丹参能起到改善微循环的作用，能去除黑眼圈。

3、如果痛经缠身，可以用红丹参泡脚，能促进血液循环，还能活血化瘀，调经止痛。红丹参对于老年人来说也是一个宝贝，食用红丹参能预防心脑血管疾病，保护心脏。

4、活血化瘀。对于老年人来说，如果血管里有血栓，是比较恼人的，这里说的血栓也就是淤血，一旦有淤血堆积，血液循环就会受阻，这样就无法为各个器官供血，情况是比较严重的。而食用丹参能解决，因为红丹参具有活血化瘀的功效，保质血液流通顺畅。

5、预防心脑血管疾病。丹参在心脑血管疾病方面有较好的疗效，还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化g对于治疗糖尿病也有不错的效果。

了解到红丹参的功效与作用，大家也就清楚红丹参在生活方面的应用。对于红丹参的吃法，一般是将其炖汤或者是泡水来喝。

红丹参是一味中药，它有着活血调经、凉血止血、补肾壮骨等作用，因此对于头晕、月经不调、痛经、便血等治疗有效。那红丹参要怎样食用才能达到好的效果呢?

丹参的食用方法大致分为两种：炖汤、泡水。其实丹参也能外敷或者制成面膜，虽不如人参滋补，丹参也有自己独特的功效。

原料：丹参、乌鸡、田七、红枣。

1、丹参洗净浸泡;田七洗净，切成薄片。

2、乌鸡洗净，切块;红枣洗净去核。

3、将乌鸡、田七、丹参以及红枣放入锅中，加入适量清水。

4、大火煮开后转小火熬2个小时就可以了。

原料：丹参、山楂、桂圆、当归以及柏子仁，每味5克。

做法：将药材中颗粒大的切碎，全部都要切碎。将所有药材放入杯子，放入800毫升的热水中浸泡，20分钟后就能饮用。

红丹参可以与其它药材或食物搭配来食用，也可以将其制成丹参酒来喝，但是，无论是采取怎样的食用方法，都不宜过量食用。

红丹参并不适合所有的人食用，小孩子以及孕妇等人群就不建议食用了。活血化瘀，对于孕妇来说并不是一件愉快的事情，因为食用丹参后有可能导致滑胎。

丹参对于心脑血管疾病有较好的预防作用，老年人和适合食用丹参，用来泡水或者炖汤都是不错的。丹参还能起到护心、活血化瘀、调经止痛等功效，很适合因为淤血积聚而导致痛经或者月经不调的女性食用，冬天手脚冰冷的人也很适宜食用丹参。

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