乌鸡榴莲功效与作用

1、把榴莲肉剥掉后,再把一片片白色的囊心割下来。这一盒是一个五斤榴莲割下来的量。一次吃不完,用保鲜盒装着放冰箱冷藏可以煮好几次2、拿出两片榴莲心切好,放进汤锅先煮十分钟左右。白色那块是榴莲心,另外一个带一圈褐色的是榴莲核。3、洗干净鸡,这次煮的是乌鸡,待榴莲心炖了十分钟后放下鸡煮十分钟就可以下盐调味上桌。榴莲鸡块汤:首先准备榴莲肉150克,鸡块150...

1、把榴莲肉剥掉后,再把一片片白色的囊心割下来。这一盒是一个五斤榴莲割下来的量。一次吃不完,用保鲜盒装着放冰箱冷藏可以煮好几次

2、拿出两片榴莲心切好,放进汤锅先煮十分钟左右。白色那块是榴莲心,另外一个带一圈褐色的是榴莲核。

3、洗干净鸡,这次煮的是乌鸡,待榴莲心炖了十分钟后放下鸡煮十分钟就可以下盐调味上桌。

榴莲鸡块汤:首先准备榴莲肉150克,鸡块150克,砂锅当中放入1000毫升的清水,然后再放入七块150克,食用盐15克,料酒三毫升,用小火煮30分钟,接着放入榴莲肉150克,炖煮15分钟即可。

榴莲排骨汤:准备榴莲果肉150克,排骨200克,砂锅当中放入清水500毫升,接着放入排骨200克,食用盐15克,胡椒粉五克,用小火煮40分钟,再加入榴莲果肉150克,接着煮20分钟即可。

榴莲乌鸡汤:准备榴莲果肉100克,乌鸡150克切成块,锅中放入1000毫升的水,再加入乌鸡150克,食用盐15克,鸡精15克,中火炖煮30分钟,接着加入榴莲果肉100克,炖煮15分钟即可。

2.因为榴莲的味道比较浓郁,容易盖过其他食材的味道,而鸡肉的味道比较鲜美,能够与榴莲的味道相互补充,形成独特的口感。

同时,鸡肉还富含蛋白质和营养物质,有助于增强身体免疫力。

3.如果想要更加丰富口感,可以加入一些蔬菜和调料,如胡萝卜、洋葱、姜片、盐等,这样能够让榴莲炖鸡汤更加美味可口。

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