玫瑰精油的使用方法：

1、补水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

1、补水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

2、润肤：将玫瑰精油3~4滴融入日常使用的乳液、面霜中混合，这样就可以通过日常最简单的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分。

3、按摩：把玫瑰精油3滴+橙花精油2滴+荷荷巴油10ml+玫瑰果油20ml混合，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。全身按摩，可令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

因有些玫瑰精油配方内含有光敏性成分（我用的志刚玫瑰精油就是这样的），玫瑰精油仅限晚上使用。

1、紫草具有凉血活血、解毒透疹的功效。还有治疗吐血、衄血、尿血、紫癜、斑疹、麻疹、黄疸、痈疽、烫伤等病症的作用。

2、紫草是紫草科假紫草属植物软紫草、黄花软紫草和紫草属植物紫草的根。现代研究表明，紫草含有紫草素、乙酰紫草素、β-羟基异戊酰紫草素、去氧紫草素、异戊酰紫草素、α-甲基丁酰紫草素、异丁酰紫草素、β，β-二甲基丙烯酰紫草素、β-羟基异戊酰紫草素、2，3-二甲基丙烯酰紫草素、脱水阿卡宁、蒽醌、咖啡酸、十八烷醇、二十烷醇、二十二烷醇、二十四烷醇等成分。具有抗炎、抗肿瘤、抗生育、影响生殖系统、抑制表皮细胞过度增殖、诱导角质形成细胞株凋亡、抗病原微生物、防止肝损伤、降血糖、抑制血小板聚集等作用。

3、本内容由北京中医药大学东方医院药剂科主任药师曹俊岭审核

1、川芎活血祛瘀效果非常好，因为它不仅活血祛瘀，它还能行气增加他的活血祛瘀的效果，气为血之帅嘛。

2、气滞血瘀行胸痹（冠心病）需要用行气活血，临床方中用川芎往往效果奇佳。

3、临床中经常用川芎治疗淤血性月经不调，闭经，痛经等等。

4、上可巡经上头去一切头风，临床上治疗一切头疼都可入药，效果很好。

5、川芎主要功效是活血祛瘀，行气开郁，祛风止痛。

6、现代药理学研究发现①增强心肌收缩力②可扩展血管以及增加冠状动脉血流量③扩张脑血管增加脑血管流量等作用。