草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质

尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

大家好，我是保健师欢欢，每年五一我都会带孩子们去采摘新鲜草莓，翠绿的叶子下面，一颗颗红红的草莓探头探脑地冒出来，甚是惹人嘴馋??忍不住挑一个最红的，轻轻咬一口，一股甘甜的汁水直沁肺腑，太好吃了……

常吃草莓的好处：①助消化②巩固齿龈，清新口气③春季抑制肝火旺④饭后吃促进肠蠕动⑤抗衰老，防癌

草莓入药亦堪称上品，《本草纲目》记载草莓“补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”

一般人群均可食用，风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

适用于食欲不振、腹胀等症，也可防治痛风。

做法：草莓50克，砂糖20克，将草莓洗净除蒂，与砂糖一同放入果汁机，加凉水约100毫升，搅拌3分钟左右即成，加用柠檬10克，口味更佳。

可治疗久病体虚，疲倦乏力，面色萎黄等症。

鲜草莓1000克，加水用火熬至浓稠，加白糖30克搅匀，冷却后装瓶备用。每日3次，每次10毫升，可连续食用。

治疗干咳无痰，口干，咽喉痛以及小便不利、短赤涩痛等症。

鲜草莓250克，洗净捣烂，用凉开水调和，一日内服完，连饮数日。

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1、野草莓是蔷薇科草莓属植物。草莓属在全世界有二十多种，主要产在北半球，个别种向南延伸到拉丁美洲。我国有八种，其中一种是引进的。

2、广义的野草莓包括除了引进的一种草莓以外的所有草莓属植物，如东方草莓、

3、西南草莓、西藏草莓、黄毛草莓、

4、纤细草莓、野草莓、裂萼草莓等。

5、狭义的野草莓就是指的野草莓，学名为FraganriavescaLinn.。它分布在我国吉林、陕西、甘肃、新疆、四川、云南、贵州，常生长在山坡草地和林下。

6、根据我了解的情况，人们在日常生活中食用比较多的是人工栽培的草莓，它是一种园艺杂交种，是八倍体，这个植物原产在南美，我国在露地或温室栽培量大，产量高，市面上常见。

7、野生草莓我们能看到的主要是地方草莓、五叶草莓、黄毛草莓，野草莓，其他几种数量少。

8、题主问野草莓有什么功效呢，草莓属植物的果实有红色有白色，质地软并且多汁液，味道甜酸，有香味，主要含有水分、糖类、维生素、有机酸等成分，可生食，也可加工制作饮料、果酱、果酒、糖果等食品，主要是食用。但也有一些地方记载草莓果实有药用价值，需要仔细研究对待，根据我了解的情况，草莓的药用价值不是很大。