对于选择顺产孕妈，要注意侧切的问题。

所谓侧切就是顺产的产妇生孩子，婴儿头快露时，医生把外阴用剪子剪开，把孩子强行取出。其实初产妇并不要完全侧切，只要助产师有耐心，有责任心，产妇做好产前准备，90%以上的初产妇是不用侧切的。只有不超过10%的特殊情况，才会采取这种方式。

那么为什么有的医院几乎都要侧切呢?

第一，对产妇侧切后可以将生产费用增加40%左右，提高了个人及医院的收入;

第二，减轻了助产人员接生的时间，降低了工作量;

第三，对孕产妇没有责任心，毫无耐心可言。

孰不知这一剪，被侧切者会长年有痒痛感，85%以上被侧切者影响了性生活，因为皮肤、阴道收缩的肌肉、血管和神经都被剪断，虽然事后缝合，但会形成瘢痕，不能恢复到原来的弹性，影响了敏感度。

瘢痕从远期来讲，会有终生麻木感，还有相当一部分人会感染发病，甚至长年难愈。体质弱者或处理不当，性命堪忧。所以，孕妈妈一定要了解侧切的弊端，做好产前准备，避免因为侧切而带来的一系列严重影响。

孕妈妈在孕期和分娩时做好以下准备，为胎儿顺利娩出创造良好的条件，还是可以避免被侧切的。

如果宝宝太大，就不容易被娩出，所以在孕期间要注意控制饮食、控制体重，避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。

锻炼可以增强孕妈的耐力，让您在分娩时更有力量，可以缩短产程，使胎儿不易缺氧。分娩过程顺利了，也就减少了会阴被切的几率。

也就是盆底肌肉的收缩锻炼，通过锻炼加强盆底肌肉的力量，可以使产妇在分娩中更容易控制会阴处的肌肉。您可以试试在排尿时突然停止排尿，收缩盆底肌肉10秒，然后放松，这样重复10~20次，每天至少做3次。

4、孕期学习正确的分娩用力方法：

学会正确的分娩用力方法，可以明显缩短产程，让您的分娩事半功倍。

在第一产程开宫口的阶段，不要大喊大叫，注意保存体力，以免到第二产程时，没有力气分娩。还要注意在宫颈口开全之前，不要过早向下用力，以防宫颈水肿，引起难产。在第二产程时，更要全力配合医护人员，该用力时使长劲，不该用力时就别用力。

1.勤换卫生巾，尽量使保持阴部干爽，避免让伤口处于潮湿的环境中，否则难以愈合。

2.每天坚持用温水冲洗会阴部。每次便后将肛门及其周围擦拭干净，注意方法，应从前向后，然后再认真冲洗。

1.在身体允许的条件下，早些下床活动。但动作不宜过大，一定不要让大腿过度展开或摔跤。

2.饮食上应以清淡营养为主，忌辛辣，多饮水，多吃新鲜果蔬，多饮用猪蹄汤、鱼汤等汤品。

3.保持排便通畅，如果发生便秘，千万不要屏气用力，可以借助开塞露来通便。另外也应避免下蹲的姿势，可以先收紧会阴和臀部肌肉，然后慢慢坐在马桶上。

4.采用坐姿时，可以将身体微向右倾斜，转移左侧压力。

5.伤口拆线当日是伤口裂开最危险时期，不建议立即出院。

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慢性前列腺炎按摩会阴穴可以促进前列腺的血液循环，缓解前列腺的水肿，从而促进前列腺炎的症状消失，临床在治疗前列腺炎期间要注意休息，避免过度走路运动，避免骑车的。同时也可以配合中药温水坐浴来，促进局部的血液循环，促进炎症恢复。

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4、应用八正散期间，患者饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食物，以上食物可以加重病情，不利于疾病的治疗。

5、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核