中年女性是可以吃何首乌的，不管有没有肝肾阴虚的症状，平时可以选择用何首乌来泡水饮用，具有补肾乌发的作用，也可以起到美容养颜的作用，可以润肠通便，所以中年女性可以饮用何首乌，如果还有其他病症时，可以选择何首乌入药，效果更好。

何首乌手工皂主要用于清洁皮肤，滋润皮肤，美白肌肤和缓解皮肤问题。

1.清洁皮肤：何首乌手工皂能深层清洁皮肤，去除油脂和杂质，保持皮肤干净和清爽。

2.滋润皮肤：何首乌手工皂富含天然植物成分，比如何首乌、蜂蜜和橄榄油等成分，能够深入皮肤层次滋润肌肤，使皮肤水润光滑。

3.美白肌肤：何首乌是一种自然的美白成分，含有大量的多糖体和黄酮类物质，能够深入皮肤层次减少黑色素的生成，让肌肤更加白皙。

4.缓解皮肤问题：何首乌手工皂还可以帮助缓解皮肤问题，如痤疮、湿疹、乾燥等皮肤问题。何首乌富含多种抗氧化物，能够清洁皮肤和深入皮肤层次进行修护，使皮肤更加健康。

总之，何首乌手工皂是一种天然的洁肤用品，具有清洁皮肤、滋润皮肤、美白肌肤和缓解皮肤问题的功效。

天然何首乌手工皂具有很好的清洁功效，可以深层清洁皮肤，去除污垢和油脂，让皮肤更加清爽和舒适。何首乌的营养成分可以滋养皮肤，促进新陈代谢，缓解皮肤干燥和老化问题，让肌肤更加健康和有弹性。使用天然何首乌手工皂可以有效地改善皮肤质地，使皮肤更加光滑柔软，保持自然美丽。因此，天然何首乌手工皂确实具有实际的用途和功效，可以帮助人们保持良好的皮肤健康。