苹果手机健康里面的经期记录的用法如下

1.打开“健康”应用：在你的iPhone主屏幕上找到并点击“健康”图标。

2.进入“周期追踪”模块：在底部导航栏中选择“周期追踪”选项卡。

3.添加或设置经期信息：如果是第一次使用该功能，你可以点击“开始”来设置并添加经期信息；如果之前已经设置过，系统会根据之前记录的信息自动显示，并提供更新的选项。

4.输入经期日期：在页面中选择或输入你的第一天经期的日期。

5.设置周期长度：输入你的月经周期长度，即从一个经期开始到下一个经期开始的天数。

6.设置周期推测：如果需要，你还可以根据过去的记录设置预测经期开始和排卵日的提示。

7.记录其他相关信息：你还可以选择记录例如月经疼痛、经血量、情绪等与月经周期相关的信息，以便更详细地跟踪和分析。

8.查看和分析数据：回到“周期追踪”页面，你可以查看历史记录和日历视图来了解经期的变化和趋势，还可以查看其他健康指标的统计数据。

请注意，以上是一般使用iPhone健康经期功能的步骤，具体操作可能会因不同的iPhone型号和系统版本而有所不同。如果需要更详细的操作指导，你可以参考官方文档或联系苹果客户支持获取帮助。

1、健康宝0-3天有效期规定主要是指核酸检测指标。

2、健康宝核酸检测天数严格按照日历日计算，并以采样日作为计算起点。

3、每日凌晨0-6时出具检测结果的，通常是在前一日完成采样，当日24时前，健康宝核酸检测日期均显示为1天；24时后查询，则显示2天。以此类推。